Outil gratuit · 5 minutes · sans inscription

Le Baromètre de l'Aidant

Vous veillez sur un parent âgé ? Mesurez le temps que cela vous prend chaque mois et le poids que vous portez. Le résultat se met à jour à chaque réponse.

Temps consacré estimé
–
heures par mois
soit – journées de travail
Les réponses affichées sont un exemple (aidante salariée, mère de 84 ans à domicile). Remplacez-les par votre situation.
1 · Le temps

Ce que vous faites pour votre proche

Estimez au plus juste. Comptez aussi les appels passés depuis le travail.

Infirmier, aide à domicile, kiné, portage de repas : appels, plannings, remplacements
APA, MDPH, caisse de retraite, mutuelle, impôts, courriers, factures
Nombre par mois, prise de rendez-vous et attente comprises (environ 3 h chacun)
Temps aller-retour par semaine
Chute, panne, hospitalisation, appel inquiet : nombre par mois (environ 4 h chacun)
2 · La charge mentale

Ce que vous portez dans la tête

Le temps ne dit pas tout. À quelle fréquence vivez-vous ces situations ?

3 · La valeur de votre temps

Combien vaut une heure pour vous ?

Votre salaire horaire net, ou ce que vous estimez perdre en repos, en travail ou en vie de famille.

€ / heure